Los beneficios de este tipo de masaje son tan variados como combatir la ansiedad hasta mejorar el sistema nervioso. Este masaje se utiliza para relajar los músculos con el fin de aliviar tensiones que pueden ser producidas por la actividad diaria, sea esta estrés, ejercicio, malas posturas, falta de descanso, etc.

Es un masaje más enérgico que un masaje relajante o uno ayurvédico. Ya que es necesario hacer una cantidad de fuerza mayor para ayudar al músculo a descontracturarse. Además de los beneficios ya nombrados activa la circulación y alivia el sistema linfático, y puede ayudar con migrañas o dolores de cabeza si estas están causadas por tensiones musculares.